ESCUELA HUFELAND.
SEVILLA
C/ Andrés Bernaldez, 1 (zona Nervión)
Contacto
954.584.398 // 657 919 930
QUÉ SE APRENDE:
Cómo llevar a cabo adecuadamente el ayuno intermitente
Conocer sus principales ventajas sobre la salud, y aquellos casos en los que está desaconsejado.
Para poder llevarlo a la práctica, este seminario cuenta con distintos ejemplos de menús, adaptados tanto a la dieta omnívora como a la vegetariana o vegana.
Además, se aprende a cómo incluir la actividad deportiva en este proceso, y su vinculación con la dieta cetogénica para mejorar el metabolismo.
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