Imparte: Carlos Domínguez.
¿Has practicado Mindfulness pero se te hace difícil hacerlo en solitario o no avanzas? ¿No tienes ninguna experiencia y quisieras saber de qué va esta práctica de la que todo el mundo habla?
En Kinema te ofrecen un espacio para el aprendizaje y la práctica de Mindfulness.
Durante una hora y media, dos jueves al mes, tendrás un lugar para aprender, para refrescar tu práctica, para afianzarla y para compartirla.
Podrás aclarar dudas, haremos meditaciones guiadas y todo ello en compañía de personas afines con la misma inquietud de aumentar su bienestar físico y mental.
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