Cursos
Sevilla, 20 de octubre de 2018
Cursos
Desarrollo Personal
HATHA YOGA
Fecha: Del 01 al 09/05/2018
Lugar: GAIA, CENTRO ECOLÓGICO
Localidad: SEVILLA
Dirección: C/ Luis de Vargas, 6 (Pl. de Armas).
Horario: De 14:30 a 15:30h
Teléfono: 954 089 060 / 672 171 740

HATHA YOGA Desarrollo Personal

Fecha: Del 01 al 09/05/2018 Lugar: GAIA, CENTRO ECOLÓGICO Dirección: C/ Luis de Vargas, 6 (Pl. de Armas). SEVILLA Horario: De 14:30 a 15:30h Teléfono: 954 089 060 / 672 171 740

Descripción

El Hatha Yoga es el estilo de Yoga más practicado actualmente en todo el mundo. Una clase básica de Hatha Yoga debe integrar posturas físicas (asanas), ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo o conciencia interior a la que se llega a través de la relajación y la meditación, quietud mental. El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje, camino hacia el interior, el despertar de la conciencia.

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