Cursos
Sevilla, 24 de junio de 2018
Cursos
Desarrollo Personal
HATHA YOGA
Fecha: Martes y Jueves de Junio
Lugar: GAIA, CENTRO ECOLÓGICO
Localidad: SEVILLA
Dirección: C/ Luis de Vargas, 6 (Pl. de Armas).
Horario: Lunes y miércoles de 20:30 a 22:00h. Martes y jueves de 10:00 a 11:30h.
Teléfono: 954 089 060 / 672 171 740

HATHA YOGA Desarrollo Personal

Fecha: Martes y Jueves de Junio Lugar: GAIA, CENTRO ECOLÓGICO Dirección: C/ Luis de Vargas, 6 (Pl. de Armas). SEVILLA Horario: Lunes y miércoles de 20:30 a 22:00h. Martes y jueves de 10:00 a 11:30h. Teléfono: 954 089 060 / 672 171 740

Descripción

El Hatha Yoga es el estilo de Yoga más practicado actualmente en todo el mundo. Una clase básica de Hatha Yoga debe integrar posturas físicas (asanas), ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo o conciencia interior a la que se llega a través de la relajación y la meditación, quietud mental. El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje, camino hacia el interior, el despertar de la conciencia.

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