YOLANDA CUEVAS Y PATRI PSICÓLOGA

SINOPSIS
En este espectáculo, las psicólogas Patri Psicóloga y Yolanda Cuevas ofrecen herramientas y prácticas para mejorar el bienestar emocional, enseñando a los espectadores a dedicarse tiempo y a despedirse de la culpa.

“Menos excusas y más autocuidado” combina rigor, humor y práctica para ayudar a cambiar creencias limitantes y comprender que tienes derecho a cuidar tu salud mental y física, descansar y poner límites. ¿Reconoces tus señales de agotamiento? ¿Te permites parar? ¿Sientes culpa al dedicarte tiempo? Este show propone estrategias para priorizar tu bienestar, disfrutar del autocuidado y decir adiós a la culpa.