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Sevilla, 22 de octubre de 2018

LOS CUATRO FUNDAMENTOS DEL MINDFULNESS Espiritualidad

Autor: Bhante H. Gunaratana Editorial: Editorial Kairós Páginas: 255 páginas Precio: 15,38€
LOS CUATRO FUNDAMENTOS DEL MINDFULNESS
Autor: Bhante H. Gunaratana
Género: Espiritualidad
Editorial: Editorial Kairós
Páginas: 255 páginas
Precio: 15,38€

Sinopsis

El presente libro se basa en uno de los discursos más famosos del Buda, el Satipatthana Sutta, que constituye la esencia de la meditación vipassana y se ha convertido en la base de la meditación mindfulness. La práctica de contemplar los «cuatro fundamentos del mindfulness» (el cuerpo, las sensaciones, la mente y los fenómenos), que el propio Buda calificó de «senda directa para la purificación y la liberación», se recomienda a todas las personas, con independencia de lo avanzadas que se hallen en el camino espiritual.

La versión y los comentarios del bhante Gunaratana resultan extremadamente claros y concisos, sin mermar un ápice la profundidad de las enseñanzas. Se trata, en suma, de una guía de ayuda inestimable para los practicantes de la meditación.

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