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Sevilla Las Cruzadas 7, 3º D
Charla presentación del curso de MBTB de 5 semanas
El MBTB –mindfulness basado en la tradición budista- es un entrenamiento en Atención Plena para acceder a un modo de vida más consciente. El MBTB desarrolla la empatía, la amabilidad, alivia el estrés y el sufrimiento y facilita la relación con los demás y con el mundo.
La transmisión del entrenamiento en Atención Plena tiene lugar de un modo no comercial, siguiendo un modelo económico cooperativo y solidario, fundado en la generosidad consciente.
Estructura del curso:
- 5 Encuentros semanales de 1 1⁄2 a 2 horas cada uno.
- 5 Semanas de práctica monitorizada y tutorizada por un MAP (monitor de Atención Plena).
- 1 Práctica Intensiva de 5 horas.
La EAP entrega un Diploma de Asistencia a las personas participantes.
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