El bienestar es la parte visible de la felicidad. Y se puede lograr cuando se aprende a gestionar las emociones. El bienestar emocional consiste en gestionar el corazón con cabeza y la cabeza con corazón. Esa es la función sana de la emoción. Juan Bellido, coach profesional sénior, es el autor de este esclarecedor libro, una suerte de guía para saber manejar las emociones propias y aprender a trabajar las ajenas. El objetivo de esta obra es higienizar la vida emocional y generar cambios en la manera de dar cabida a lo que nos sucede emocionalmente –sea o no positivo– para gestionarlo con cabeza. Un libro revelador que muestra el camino para conseguir el equilibrio emocional.