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Sevilla Plaza doctor González Gramage 7 local
Ven a conocernos en la jornada de puertas abiertas.
SESION DE MAÑANA de 11:30 a 13:30
SESION DE TARDE de 18 a 20
La meditación y el Mindfulness son técnicas útiles utilizadas hoy en Occidente en psicología y manejo de stress.
El Budadarma, de donde éstas emanan, es un completo camino de espiritualidad de experiencia, no de creencias, con herramientas que permiten descubrir la propia mente y cómo el punto de vista determina la realidad de cada uno.
Se explicarán los tipos de meditaciones, sus beneficios, se podrán ver algunos interesantes videos y se contestarán preguntas que puedas tener acerca de este trabajo con uno mismo, que básicamente busca incrementar la felicidad propia y crear un mundo mejor a tu alrededor.
Se realizará meditacion guiada al final.
No se cobra nunca nada, somos un grupo de amigos que practicamos juntos, libres, sin jerarquías, obligaciones ni dogmas de ningún tipo
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