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Carlos Ríos presenta y firma ejemplares de su nuevo libro "Pierde grasa con comida real", el segundo del autor que continúa a "Cocina comida real". Este nuevo libro enfoca la visión de un consumo sano de la comida que ingerimos a diario .
Carlos Ríos ha conseguido que miles de personas sigan este nuevo movimiento enfocado en comer sano, llamado “Realfooding” para eliminar definitivamente de su dieta el consumo de ultraprocesados y vuelvan a comer comida real. Sin embargo, los problemas de sobrepeso y obesidad siguen afectando a una gran parte de la población y ello también redunda en nuestra salud.
"Pierde grasa con comida real" ofrece toda la información que necesitas saber sobre la pérdida de grasa de forma saludable. Basado en las investigaciones científicas más recientes, Carlos Ríos nos explica paso a paso qué cambios debemos aplicar en nuestro estilo de vida y nuestra dieta para perder peso de forma prolongada y estable.
Porque lo más importante es la salud y perder grasa sin ponerla en riesgo es posible con comida real.
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