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Conferencias
| Psicología
Fecha y Hora
Viernes, 22/11/2019
12:00 h.
Lugar
FACULTAD DE PSICOLOGÍA SEVILLA
SEVILLA Calle Camilo José Cela S/N
SEVILLA Calle Camilo José Cela S/N
Contacto
954 557 660
Este libro es la primera aproximación rigurosa entre estos ámbitos. El Programa de Entrenamiento en Bienestar basado en prácticas Contemplativas (EBC) ahonda en la posibilidad de entrenar habilidades que funcionan como causas del bienestar: la detección y mantenimiento de emociones positivas, la recuperación funcional ante emociones difíciles, la gestión de la atención y el aumento del altruismo y la compasión.
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