‘Diálogos en la red’.

Jenny Moix en diálogo con Cristina Hernández. Facebook Live de La Térmica.

Para vivir en este planeta es indispensable tener una forma física (el cuerpo) y una forma mental (el ego). Estas formas nos convierten en seres únicos. Sin embargo, estamos en lucha tanto con nuestro cuerpo como con nuestro ego. Hemos convertido a uno y otro en enemigos. De ahí tantas luchas interiores.

La charla, dirigida por la periodista Cristina Hernández, incluye ejercicios para comprender qué es el ego y observar detenidamente los pensamientos y reacciones que provienen de él.  “Conocerlo es el paso esencial para vivir con más serenidad y para intuir qué hay más allá del ego”, afirma.

Jenny Moix es doctora en psicología y profesora titular de la Universidad Autónoma de Barcelona.  Autora de ‘Felicidad Flexible’, ‘Cara a cara con tu dolor’ y ‘Mi mente sin mí’, asegura que la psicología no es solo su profesión, es su vida. Intentar entender cómo viven las emociones, los caminos que toman los pensamientos, el fascinante mundo onírico.