La Escuela Cursiva del Grupo Editorial Penguin Random House dentro del programa #yomequedoencasaprendiendo ofrece acceso gratuito a 4 cursos online para hacer más llevadera la cuarentena. En este caso se ofrece el curso de Alimentación saludable impartido por Dolores Saavedra, aprende a cuidarte con la doctora, especializada en genética médica y endocrinología y nutrición. Identifica lo que te hace engordar y lo que te ayuda a perder peso.

Los objetivos del curso son:

• Descubrir cómo la grasa afecta a nuestro cuerpo
• Conocer cómo la genética afecta a nuestra capacidad para perder peso
• Establecer unos hábitos saludables para sentirnos mejor en todos los niveles.
• Descubrir el efecto de las dietas e iniciar una que nos sea personalizada

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