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Abrazar el árbol - Zhan Zhuang

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En esta nueva entrega te ofrecemos unas recomendaciones a tener en cuenta para colocar correctamente tu posición a la hora de practicar la postura estática Zhan Zhuang o Abrazar el Árbol.

Esta postura representa un pilar fundamental en todas las artes energética, por este motivo es tan importante que su estructura sea lo más perfecta posible para notar sus efectos.

Para beneficiarte de estos efectos, la buena postura, la regularidad y el entrenamiento son ingredientes fundamentales.

El Zhan Zhuang es una práctica muy potente que arranca la energía, sus efectos son notables a nivel físico, mental y espiritual, es un potenciador de la buena salud, tan importante en estos días.