Dirige: Félix Arjona (terapeuta Gestalt) e Ivo Deng (facilitador de comunicación no violenta).

Son muchas y muy diferentes las situaciones de nuestra cotidianidad donde necesitamos decir ‘No’. Sin embargo, algo que parece tan simple se torna difícil y en ocasiones, eterno. Saber decir no, es algo que también aprendemos cuando somos pequeños y lo entendemos como un límite, un impedimento. Se convierte en algo que nos impide continuar, tanto a nivel emocional, como energético, creativo… Crecemos como un puro potencial, impulso, y carecemos de una contención voluntaria. Es por eso que aprendemos y desarrollamos diferentes capacidades cognitivas y corporales que nos ayudan a contenernos, a poner esos límites. De esta manera aprendemos y somos guiados por nuestros adultos, que representan la autoridad, para que podamos vivir como deseamos en esta realidad. El taller esta destinado y diseñado para todas aquellas personas que quieran aprender e incorporar nuevas formas de relacionarse de manera empática y asertiva con los demás. Aprender a reconocer nuestras formas de gestionar nuestros límites y como decimos ‘no’ en nuestro día a día, como aprendemos a transformar aquellos límites que actúan de manera errónea para nuestro crecimiento y desarrollo personal. Aprenderemos a como reforzamos los límites que si nos ayudan para poder seguir evolucionando.