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ASANA, LA POSTURA CONSCIENTE

calendario
Fecha y Hora
Sábado, 21/05/2016
09.30 a 14.00h


price
Precio
50€ (para alumnos de Esana 35€)


location
Lugar
ESANA YOGA
SEVILLA C/Jerónimo Hernández, 4
location
Contacto
954.211.217 / 628.065.483

Yoga terapéutico-Método Mon.

Imparte: Mon Pueblas. Yogaterapeuta certificada, coach transpersonal y fundadora de ESANA YOGA.

Destinado a principiantes o practicantes habituales de yoga, en este taller continuaremos con el propósito de profundizar en los fundamentos del sistema de yoga. En esta ocasión, se adentraran en los principios del movimiento y la respiración en la realización de asanas o posturas del cuerpo. Desarrollanuna serie de yoga terapéutico en la que aprenderemos a observar la estructura y alineamiento del cuerpo, la respiración y el estado mental desde el que nos movemos en cada asana. Se trata en definitiva de un viaje a través del movimiento y la respiración hacia la practica consciente.

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