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Cursos
| Deporte
Fecha y Hora
Del 07/01 al 31/03/2020
Martes 16:30 a 19:30
Precio
62,50 €
Lugar
CASA DE PORRAS
GRANADA Placeta Porras, s/n.
GRANADA Placeta Porras, s/n.
Contacto
958 071 246
El taller de suelo pélvico e hipopresivos surge por la convicción personal de la necesidad de implantar en todo proceso de recuperación el autoconocimiento.
Durante el mismo aprenderemos no sólo cómo funciona todo el complejo abdomino-pelvico (en un lenguaje sencillo y con diferentes dinámicas que nos ayudarán a la total comprensión), sino a identificar cuándo y cómo debemos trabajarlo tanto durante la recuperación de cualquier proceso en el que se vea afectado, como prevención ante diferentes situaciones cotidianas o especiales (embarazo, prostatectomía, etc.)
Además de sentar las bases teóricas, crearemos unas rutinas de ejercicios de gimnasia abdominal y suelo pélvico.
El participante debe traer su esterilla
Cómo llegar
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