La biodanza es un sistema de desarrollo personal que utiliza los sentimientos creados por la música y el movimiento para profundizar en la conciencia de uno mismo. Creada en los años sesenta por Rolando Toro, psicólogo y artista chileno, su expansión ha sido espectacular. La biodanza permite, entre otras cosas, profundizar los lazos afectivos entre las personas, gracias al poder de la música, la danza integradora, la caricia, la expansión de la conciencia y el poder del grupo.
La biodanza es un instrumento de desarrollo personal que fomenta la total desinhibición del individuo dentro del grupo, pretende la destrucción de las corazas y las barreras que se han ido construyendo a lo largo de la vida, para poder disfrutar de nuestro auténtico ser. Su búsqueda inmediata es la autoestima y el autoconocimiento. Como efectos colaterales, los integrantes del grupo encuentran la vitalidad y la alegría de vivir, la salud y el bienestar.