Es un método chino que combina suaves movimientos de cuerpo, concentración mental y respiración para aumentar el bienestar de las personas. Llamado también “Fuente de Juventud”, estas técnicas son un manantial inagotable de paz, salud y vitalidad y un método idóneo para mantenerse en forma y protegernos del estrés cotidiano.
Utilizando la mente, la respiración y los movimientos del cuerpo, esta técnica fortalece el cuerpo, ejercita los huesos, las articulaciones y los músculos, promueve la relajación y el control del estrés y previene lesiones ocupacionales. Ayuda a una vida sana, feliz y armoniosa.