Invitamos al maestro de Huelva, muy conocido por su etapa en el centro de Sevilla, guen Sherab, a impartir este curso especial en el que podrás aprender cómo usar las técnicas de la meditación de manera práctica para: . Liberar nuestra mente de tendencias como el perfeccionismo, la impaciencia, el desánimo o la insatisfacción, y sustituirlas por hábitos mentales constructivos y liberadores. Abandonar las actitudes de dura autocrítica y culpabilidad hacia nosotros mismos y hacia los demás. Cómo integrar estos cambios en nuestra vida para que no sean fingidos ni sobreactuados, sino que surjan desde lo más profundo del corazón ayudándonos de esta forma a mejorar la relación con nosotros mismos, con los demás y con el mundo que nos rodea. No es necesario tener experiencia previa en meditación para asistir a este curso.
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