En este ciclo tienes la oportunidad de transformar tu vida aprendiendo a controlar y purificar tu mente mediante la práctica del Dharma. Dharma es una palabra sánscrita que significa protección. Así mediante la práctica de las enseñanzas de Buda, conocidas como Dharma,  puedes protegerte de todos los problemas y sufrimientos de tu vida. 

Estas enseñanzas son métodos científicos para mejorar tus buenas cualidades por medio del desarrollo de la mente.  Estos consejos personales que nos regala Buda, si los decides aplicar a tu vida, tienen un enorme poder transformador. Con esta sabiduría se puede encontrar el verdadero sentido a la vida, cultivar paz interior y la felicidad se incrementa de manera natural. En particular, en este ciclo podrás desarrollar los tres tipos de sabiduría: la de la escucha, la de la contemplación y la de la meditación. Primero debes escuchar con atención el Dharma para luego reflexionar sobre los consejos recibidos y poder así meditar en ellos.