EL GIRALDILLO

Ocio, Cultura y Turismo en Sevilla y Andalucía
Cursos | Literatura
TALLER DE ESCRITURA TERAPÉUTICA

calendario
Fecha y Hora
Jueves, 25/05/2023
11:00h


location
Lugar
CENTRO CULTURAL PROVINCIAL MARÍA VICTORIA ATENCIA (MVA)
MALAGA C/ Ollerías, 34 - 36
location
Contacto
952.133.950

Este taller realizado por la psicóloga Ana Belén Aranda Rivera, va dirigido a todo aquel que necesite un espacio para reencontrarse consigo mismo y encontrar su propia voz. A quien quiera conectar con su propia historia y aprender a utilizar la escritura como una técnica de expresión libre y de autodescubrimiento. 

Las sesiones se estructurarán en cuatro bloques de ejercicios experienciales de 30 minutos.

  1. Presentación y calentamiento.
  2. Profundización.
  3. Creación grupal.
  4. Integración

Finalizando con una puesta en común, despedida y cierre de la actividad.

Los objetivos de la actividad son: proveer herramientas de autoconocimiento y de expresión emocional, desarrollar el hábito de escribir, generar satisfacción y admiración propia, mejorar el estado de ánimo (generando emociones positivas con mayor frecuencia), reducir la carga mental, el bloqueo,  el estrés, la ansiedad y el sentimiento de soledad, favorecer la autoaceptación (incrementando la autoestima y las habilidades sociales), profundizar en el conocimiento emocional y en su correcta gestión, aminorar la crítica interior (favorecer el proceso de fluir) y aumentar el conocimiento de las propias fortalezas personales y de los valores individuales.

Los participantes podrán aprender sobre la escritura expresiva, la cual engloba una serie de ejercicios y técnicas para poder conocerse mejor a uno mismo de una forma creativa.

Cómo llegar
Comenta o amplía este evento

¡Comenta ahora y gana dos entradas de cine!

Te puede interesar
Artículos patrocinados
HLA Ramón y Cajal
El Grupo HLA es uno de los mayores grupos hospitalarios de España. Lo co...
ÁLAVA SE PRESENTA COMO DESTINO SOSTENIBLE EN ANDALUCÍA
La Diputación Foral de Álava ha cerrado su campaña de promoción 'Ven a v...
¿Qué tipos de camiones se exportan más desde Países Bajos?
Los Países Bajos son conocidos como un importante centro logístico en el...
Gamdom: Juegos y Deportes en un Solo Sitio
No se puede decir que el equipo de Gamdom Casino haya inventado algo com...
44 FESTIVAL DE DE LA GUITARRA DE CÓRDOBA 2025
VIVA SUECIA, OLGA PERICET, DANI FERNÁNDEZ Y EL BALLET FLAMENCO DE ANDALU...
Calendario
)