Curso ideal para iniciarse y profundizar en la meditación y filosofía budistas. Se trata de un curso gratuito de 8 semanas. A través del portal web de Paramita se accede a las enseñanzas de Khempo Rinchen Gyaltsen y audios semanales de meditación guiada. Los lunes a 20:15h, en la sede del Grupo Paramita de Sevilla, se realizan las tutorías presenciales: un espacio para meditar y compartir reflexiones en grupo sobre lo aprendido en el curso.