Energía y auto-conocimiento

Se presentarán diversas prácticas para establecer un programa de entrenamiento personal.

Disfrutaremos TODAS LAS MAÑANAS DE LA PLAYA y a lo largo de todo el día de la NATURALEZA y de la PISCINA.

Actividades:

- ASANAS: Estiramientos y posturas de yoga individual y en pareja,
- PRANAYAMAS y CHI KUNG: Ejercicios respiratorios y energéticos,
- MEDITACION: Punto de partida para obtener la visión energética necesaria a la práctica Tántrica,
- ALQUIMIA INTERNA: Prácticas y explicaciones sobre el enfoque Tántrico
del uso conciente de la energía sexual como motor de la evolución,
- EJERCICIOS DE SENSIBILIZACION: Desarrollando otra forma de escucha y comunicación,
- KUNDALINI: ...la fragancia de la Shakti,
- MANTRAS y BHAJANS: Cantos meditativos y de armonización,
- FILOSOFIA: visión global tántrica, preguntas y respuestas.
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