El curso tiene como objetivo la adquisición del conocimiento para corregir los principales errores que se producen en la ejecución de los ejercicios, de los principios básicos de los ejercicios funcionales, de un amplio bagaje de ejercicios funcionales, sus principales características y puntos importantes y de los principales métodos de aplicación del cross-training.

Este programa busca cubrir la formación de las necesidades de los graduados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, para desarrollar en la población, a través de una metodología integradora, los distintos aspectos del fitness, produciendo simultáneamente aprendizajes y adaptaciones significativas para el desarrollo de las actividades de la vida diaria. Esta propuesta permite adaptar las mejoras en condición física a colectivos con diferentes características.

El curso tiene como destinatarios a alumnos de la Facultad de Ciencias del Deporte, graduados o licenciados en Ciencias del Deporte, diplomados en Educación Física, profesionales del ámbito o cualquier otra persona interesada