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INICIACIÓN AL MINDFULNESS

calendario
Fecha y Hora
Sábado, 15/12/2018
10.30h a 13.30h


price
Precio
15 €. Plazas limitadas.


location
Lugar
KINEMA
SEVILLA C/ Ortiz de Zúñiga 10, 41004 (La Encarnación)
location
Contacto
619 720 796

Imparte: Carlos Domínguez.

Un taller en el que aprenderás las bases del entrenamiento para adquirir una Atención Plena, para conocer el funcionamiento de tu mente y reconocer el verdadero valor de tus pensamientos, como puedes regular tus emociones y optimizar la gestión del tiempo.

Un taller que te resultará muy útil en tu vida diaria, en tus relaciones familiares y en el trabajo.

La eficacia del Mindfulness ya no se cuestiona después de 2500 años de práctica y 40 años de investigaciones científicas.
¡Regálate bienestar!

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