Curso de carácter teórico-práctico. Un acercamiento básico al conocimiento, consciencia y experiencia de nuestra respiración, suelo pélvico y músculos abdominales.
En definitiva, un trabajo sobre el sistema abdomino-lumbopélvico-perineal y cómo podemos cuidarlo y prevenir lesiones/disfunción tanto en actividades de la vida diaria como en la práctica deportiva.
Es un abordaje integral, cercano y experiencial donde cada profesional se podrá llevar herramientas para aplicar de forma inmediata.
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