Con Mª del Mar Peregrín y la participación de Antonio Soler.

La escritura y la lectura nos ayudan a desarrollar la creatividad, al mismo tiempo que aumentamos el conocimiento de nosotros mismos y del nuestro entorno. Al leer y al escribir podremos comprender mejor nuestras emociones y mejorar los procesos mentales.

Durante el transcurso de este taller, los participantes dedicaran un espacio y un tiempo a la introspección utilizando la narrativa y el coaching, para reconstruir su historia personal y mejorar su percepción de la realidad. Tomaran consciencia de la relación que existe entre la identidad, la experiencia y la escritura para conseguir más claridad y más perspectiva que les ayude a aumentar el autoconocimiento y la autoconciencia.

Los objetivos son enriquecer la voz interior y la forma de mirar el mundo. Tomar conciencia de pensamientos, estados emocionales y patrones de conducta poco útiles y generar cambios positivos para así poder mejorar los estados de ánimo. Desarrollar la creatividad.