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Sábado, 19 de septiembre de 2020
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Salud
MeditAcción. Programa específico para la reducción del estrés y la ansiedad.
Fecha: Del 05/02 al 17/06/2020
Lugar: centro alma
Localidad: sevilla
Dirección: beatriz de suabia, 64 local 2
Horario: 17:00 a 18:15
Precio: 150
Teléfono: 674773597

MeditAcción. Programa específico para la reducción del estrés y la ansiedad. Salud

Fecha: Del 05/02 al 17/06/2020 Lugar: centro alma Dirección: beatriz de suabia, 64 local 2 . sevilla Horario: 17:00 a 18:15 Precio: 150 Teléfono: 674773597

Descripción

MeditAccion es un programa específico para personas que padecen estrés, ansiedad, depresión, fibromialgia, dolores... Se realiza en 20 sesiones grupales de 75 minutos de duración una vez por semana. Impartido por José Ignacio Rodríguez, con más de 20 años de experiencia ayudando a personas a gestionar estas dolencias. Un programa exclusivo que sólo se imparte en Centro Alma.

Puede ampliar la información aquí:

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Comentarios: 4
Publicado el 21/01/2020, 10:00

He realizado este programa en Centro Alma y fue un auténtico descubrimiento en lo personal y profesional. Diferente, efectivo y te dota de consciencia y herramientas para afrontar el estrés y la ansiedad de una forma natural y sencilla en tu día a día. Además destacar la calidad de las sesiones por la capacidad comunicativa de José Ignacio. Lo recomiendo a pacientes y profesionales. Luis Sánchez.

Publicado el 21/01/2020, 10:04

Para mí fue un punto de inflexión en mi vida. Estaba sumida en una depresión por causa de una fibromialgia. He aprendido a ver las cosas desde otro punto de vista a ver la enfermedad como algo positivo y a quererme mucho más. Gracias. María J.León

Publicado el 21/01/2020, 11:08

Después de pasar por muchos sitios y darle muchas vueltas me apunté a este programa de meditAcción y la verdad que cada día estoy más sorprendido ya que contempla una gran variedad de herramientas para poder a través de ellas ir mejorando, recalcar la persona que lo imparte José Ignacio de manera excelente muy recomendable realizar este programa.

Publicado el 28/01/2020, 19:09

Decir que tras realizar el programa en Centro Alma, me ha ayudado en mi día a día, ámbito personal y sobre todo... conocerse uno mismo, afrontar de manera distinta y positiva todas esos pensamientos negativos que a veces tu vida y subconsciente nos hace sentir y sobre todo, quererse uno más... es un punto de inflexión absoluto. Destacar que José Ignacio como persona, forma y método de impartir el programa es excelente. Recomiendo el programa totalmente.

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