Descripción
MeditAccion es un programa específico para personas que padecen estrés, ansiedad, depresión, fibromialgia, dolores... Se realiza en 20 sesiones grupales de 75 minutos de duración una vez por semana. Impartido por José Ignacio Rodríguez, con más de 20 años de experiencia ayudando a personas a gestionar estas dolencias. Un programa exclusivo que sólo se imparte en Centro Alma.
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