He realizado este programa en Centro Alma y fue un auténtico descubrimiento en lo personal y profesional. Diferente, efectivo y te dota de consciencia y herramientas para afrontar el estrés y la ansiedad de una forma natural y sencilla en tu día a día. Además destacar la calidad de las sesiones por la capacidad comunicativa de José Ignacio. Lo recomiendo a pacientes y profesionales. Luis Sánchez.

Para mí fue un punto de inflexión en mi vida. Estaba sumida en una depresión por causa de una fibromialgia. He aprendido a ver las cosas desde otro punto de vista a ver la enfermedad como algo positivo y a quererme mucho más. Gracias. María J.León

Después de pasar por muchos sitios y darle muchas vueltas me apunté a este programa de meditAcción y la verdad que cada día estoy más sorprendido ya que contempla una gran variedad de herramientas para poder a través de ellas ir mejorando, recalcar la persona que lo imparte José Ignacio de manera excelente muy recomendable realizar este programa.

Decir que tras realizar el programa en Centro Alma, me ha ayudado en mi día a día, ámbito personal y sobre todo... conocerse uno mismo, afrontar de manera distinta y positiva todas esos pensamientos negativos que a veces tu vida y subconsciente nos hace sentir y sobre todo, quererse uno más... es un punto de inflexión absoluto. Destacar que José Ignacio como persona, forma y método de impartir el programa es excelente. Recomiendo el programa totalmente.