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Cursos
| Desarrollo Personal
Fecha y Hora
Domingos 19/02, 19/03 y 23/04/2017
9.30 a 14.30h
Precio
50€ cada taller (Plazas limitadas)
Lugar
ESANA YOGA
SEVILLA C/Jerónimo Hernández, 4
SEVILLA C/Jerónimo Hernández, 4
Contacto
954.211.217
Imparte: Mon Pueblas, escritora, yogaterapeuta y coach holística.
Programa de tres talleres de meditación, un domingo al mes, que podrán realizarse también aisladamente. A lo largo de cada taller se desarrollarán diferentes prácticas meditativas que servirán de referencia para el entrenamiento cotidiano y se realizará un seguimiento personalizado.
CONTENIDOS GENERALES:
- La meditación en el marco del sistema de yoga clásico.
- Los preliminares de la práctica meditativa (condiciones ambientales, postura y actitud mental)
- El propósito y los beneficios de la meditación
Dirigido a practicantes habituales de yoga y meditación que deseen profundizar en su práctica, así como a todas aquellas personas que quieran iniciarse en el camino de la meditación sentando unas bases sólidas desde sus comienzos.
Información y Reservas: 630 385 053
Cómo llegar
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