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Cursos
| Desarrollo Personal
Fecha y Hora
Lunes y miércoles de diciembre
Lunes y miércoles a las 20.30. Martes y Jueves a las 8.00. Llegar con 15 minutos de antelación.
Lugar
KINEMA
SEVILLA C/ Ortiz de Zúñiga 10, 41004 (La Encarnación)
SEVILLA C/ Ortiz de Zúñiga 10, 41004 (La Encarnación)
Contacto
954.229.415 / 685.16
Cuando practicamos Zazen, no nos concentramos en ningún objeto en particular ni controlamos nuestros pensamientos. Si adoptamos una postura correcta y dejamos que la respiración se normalice, la mente se tranquiliza naturalmente. Lo esencial al practicar zazen es tomar conciencia (kakusoku) de la distracción y del adormecimiento y regresar a la postura correcta momento a momento.
Cómo llegar
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