EL GIRALDILLO

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Cursos | Desarrollo Personal
Mindfulness : Cuerpo y Alimentación.

calendario
Fecha y Hora
A partir del 15/02/2017
De 19,00 a 21,00 horas


location
Lugar
CENTRO INTEGRAL DE ALCALÁ DE GUADAIRA
SEVILLA C/ Madueño de los Aires 20
location
Contacto
610936635 y 678933786

Imparte Gumersinda Naranjo Psicóloga e Instructora de Mindfulness.

Curso de 8 Semanas de duración en los que se enseñará como se puede trabajar el cuerpo, la alimentación basada en la conciencia plena que propugna el MINDFULNESS.

A través de estas ocho semanas se irán tratando temas como el esquema corporal , cuanto pesa nuestra autoestima , la aceptación de mi propio cuerpo, nuestra alimentación, el ideal de delgadez en nuestros días; todo ello se exlorará a través de las herramientas de la Meditación Vipasana, el ejercicio de yoga terapeutico y mucho más.

Será un grupo reducido donde la confidencialidad y la confianza son imprescindibles

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