EL GIRALDILLO

Ocio, Cultura y Turismo en Sevilla y Andalucía
Cursos | Desarrollo Personal
MINDFULNESS Bassed Stress Reduction

calendario
Fecha y Hora
Sábados, 9 y 16/05 y 13/06/2015


location
Lugar
CENTRO ECOLÓGICO GAIA.
SEVILLA C/ Luis de Vargas 6
location
Contacto
Tel.: 954 08 90 60 / 954 56 18 31 / 610 76 76 43

El arte de la meditación en la vida diaria.

Presentación: Miércoles 15 de abril a las 19:00 h.

Cristina Vega Alonso: Psicóloga e Instructora.

Programa para la Reducción de la Ansiedad y el Estrés, elaborado por Jhon Kabat-Zinn en el Centro Médico de la facultad de Medicina de la Universidad de Massachussets, que desarrolla la Conciencia Plena o MINDFULNESS. El objetivo es practicar la Conciencia Plena (Mindfulness), para “estar presente” en aquello que está ocurriendo, para darnos la oportunidad de afrontar conscientemente el estrés, el malestar, la enfermedad, la pérdida y los desafíos de la vida. El taller incluye 6 horas de prácticas en una jornada de retiro el 20 de junio.

Comenta o amplía este evento

¡Comenta ahora y gana dos entradas de cine!

Te puede interesar
Artículos patrocinados
44 FESTIVAL DE LA GUITARRA DE CÓRDOBA
Gran variedad de espectáculos musicales y de danza, cursos, clases magis...
Futuros de XRP: Cómo y desde cuándo se podrá invertir en esta criptomoneda sin comprarla
Primero fue Bitcoin, después Ethereum y finalmente Solana. El camino ya ...
Flores que Cantan el Alma de Andalucía
Las flores iluminan ferias, hogares y paseos en Andalucía. Explora su en...
​Paripesa España: tu nueva opción para jugar online desde España sin complicaciones
¿Te apetece probar suerte en un casino online con miles de juegos, bonos...
LA MORERA: COOPERATIVA DE VIVIENDAS
 Asistimos a un momento de renovación de ideas en cuanto a modelos ...
Liki24: la solución para quienes buscan medicamentos con entrega en España
Encontrar los medicamentos necesarios en España a veces puede ser compli...
Calendario
)