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Cursos | Psicología

MINDFULNESS MBSR

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Fecha y Hora

Fechas: 17, 24, 31 de enero; 7, 14, 21 de febrero y 7, 14 de marzo 2019.Día de silencio pendiente de fecha.

Los jueves. dos turnos a elegir. Grupo de mañana de 10 a 12/12:30h. Grupo de tarde: de 18:30h a 20:30/21h.

Precio

340€ – oferta de pronto pago: 290€ (ver fechas en los cursos). Reserva 50€ a deducir del precio total.

Lugar

KAYRÓS. ESCUELA DE TERAPIA GESTALT.
SEVILLA Avenida Luis Montoto 107-113.Edif. Cristal Portal B,1? P

Contacto

618 257 222

Imparte Gaetanne Hermans.

Curso de 8 semanas de Reducción de Estrés según el modelo MBSR desarrollado por Jon Kabat-Zinn.

Grupo de mínimo de 12 personas – maximo 24 (depende del espacio).

Algunos de los objetivos del Curso son: practicar la Conciencia Plena (Mindfulness) para estar presentes, dar la oportunidad de afrontar conscientemente los desafios de la vida, aprender a gestionar las emociones de forma adaptativa, proporcionar herramientas sencillas para aplicarlas en la vida cotidiana, ayudando a restaurar una vida saludable y equilibrada.

El programa MBSR esta certificado siendo la formación validada por el Center for Mindfulness de la Universidad de Massachussets y es el primer paso para la gente que quieren formarse como instructor de mindfulness.

Cómo llegar

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