Imparte Gaëtane Hermans, profesora certificada Center for Mindfulness UMASS-Academie Mindful Teaching

Algunos de los objetivos del Curso son:  practicar la Conciencia Plena (Mindfulness) para estar presentes, dar la oportunidad de afrontar conscientemente los desafios de la vida, aprender a gestionar las emociones de forma adaptativa, proporcionar herramientas sencillas para aplicarlas en la vida cotidiana, ayudando a restaurar una vida saludable y equilibrada.

HORARIOS:

Miércoles MBSR adultos de 18.30 a 21h.
Niños 8-12 años Métido Eline Snel de 17 a 18h.
4, 18, 25 de octubre; 8, 15, 22 y 29 noviembre y 13 diciembre 2017

Jueves MBSR adultos de 11.30 a 14h.
Niños 12-17 años Método Eline Snel de 16.30 a 17.30h
5, 19, 26 octubre. 9, 16, 23, 30 noviembre y 14 diciembre 2017
Día de práctica intensiva MBSR: 26 noviembre 2017

SESIÓN FORMATIVA: 28 de junio 2017 a las 18.30h