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Sevilla, 25 de marzo de 2019
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Desarrollo Personal
MINFULNESS SALUD Y BIENESTAR
Fecha: Del 01/01 al 31/03/2019
Lugar: CENTRO PLENIUM
Localidad: MAIRENA DEL ALJARAFE
Dirección: Polígono PISA
Teléfono: 650 977 925

MINFULNESS SALUD Y BIENESTAR Desarrollo Personal

Fecha: Del 01/01 al 31/03/2019 Lugar: CENTRO PLENIUM Dirección: Polígono PISA . MAIRENA DEL ALJARAFE Teléfono: 650 977 925

Descripción

Mindfulness se basa en la meditación Vipassana, una forma de meditación que tiene más de 2.500 años de antigüedad. Baraka puso en marcha una “Escuela de Meditación” hace 18 años, siendo pioneros del Mindfulness en España como formadores. El equipo trabaja en la vanguardia de la investigación y docencia en este campo junto a otras instituciones del ámbito universitario.

Se analizarán temas tan diversos como la aceptación, el estado de ánimo, Mindfulness, yoga y meditación, psicología positiva, entre otros. El valor más importante de esta formación es el compromiso con la práctica.

Consta de 8 sesiones de dos horas y media más un retiro final de silencio.

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