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Fecha y Hora
Lunes, Martes, Miércoles y Jueves.
L. y X. de 9 a 10 y de 10 a 11 h, M. y J. de 18 a 19 h, M y J. de 20:30 a 21:30 h.
Lugar
CENTRO GAIA.
SEVILLA C/ Luis de Vargas 6.
SEVILLA C/ Luis de Vargas 6.
Contacto
Tel.: 954 08 90 60 / 954 56 18 31
Aporta vitalidad y fuerza. Mayor flexibilidad, destreza, agilidad y coordinación de los movimientos. Figura más estilizada. Corrección de hábitos posturales perjudiciales y reducción de los dolores de espalda. Mejor autoconocimiento del cuerpo. Prevención y rehabilitación de lesiones musculares. Mejoras en los sistemas sanguíneo y linfático. Reducción del nivel de estrés y de las tensiones a través del control de la respiración y de la concentración.
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