Twitter
Cursos
| Desarrollo Personal
Fecha y Hora
Lunes y Miércoles, y Martes y Jueves de Junio
Lunes y miércoles de 11:00 a 12:00h. Martes y jueves de 19:30 a 20:30h
Lugar
GAIA, CENTRO ECOLÓGICO
SEVILLA C/ Luis de Vargas, 6 (Pl. de Armas).
SEVILLA C/ Luis de Vargas, 6 (Pl. de Armas).
Contacto
954 089 060 / 672 171 740
l Método Pilates es un sistema de entrenamiento que une cuerpo y mente a través de una práctica de ejercicios secuenciales de bajo impacto, con movimientos armónicos y delicados. Busca el equilibrio de las cadenas musculares fortaleciendo los músculos sin sobrecargarlos y mejorando la flexibilidad, con el fin de conseguir una reeducación postural y una consciencia corporal. Sus principios básicos son: respiración, alineación, control, concentración, fluidez de movimiento, relajación, centro de fuerza, coordinación, resistencia y movimiento de todo el cuerpo.
Cómo llegar
Comenta o amplía este evento
¡Comenta ahora y gana dos entradas de cine!
Te puede interesar
Artículos patrocinados
44 FESTIVAL DE LA GUITARRA DE CÓRDOBA
Gran variedad de espectáculos musicales y de danza, cursos, clases magis...
LA MORERA: COOPERATIVA DE VIVIENDAS
Asistimos a un momento de renovación de ideas en cuanto a modelos ...
Liki24: la solución para quienes buscan medicamentos con entrega en España
Encontrar los medicamentos necesarios en España a veces puede ser compli...
MÍSTICA Y PEREGRINA
Andalucía guarda un rostro profundo y menos transitado: el de lo m...
El Papel del Kerning, Tracking y Leading en Tipografía: Una Guía para Diseñadores
La tipografía es el arte y la técnica de organizar tipos para hacer que ...
La US y el Festival de Sevilla se alían para descubrir grandes títulos del cine europeo en la nueva edición de 21 Grados
El Centro de Iniciativas Culturales de la Universidad d...
NOCHES EN LOS JARDINES DEL REAL ALCÁZAR
Los Jardines del Real Alcázar constituyen uno de los grandes tesoros de ...
Pasos para amueblar tu habitación juvenil aprovechando espacio
Diseñar una habitación juvenil puede parecer sencillo, pero cuando se tr...
 (5).png)
 (1).jpg)
