Twitter
Cursos
| Desarrollo Personal
Fecha y Hora
Lunes, martes, miércoles y jueves
Lunes y miércoles de 9 a 10 y de 10 a 11 h, martes y jueves de 18 a 19 h y de 20:30 a 21:30 h.
Lugar
CENTRO ECOLÓGICO GAIA.
SEVILLA. C/ Luis de Vargas, 6 (Pl. de Armas).
SEVILLA. C/ Luis de Vargas, 6 (Pl. de Armas).
Contacto
954 08 90 60 / 954.561.831
El Método Pilates es un sistema de entrenamiento que une cuerpo y mente a través de una práctica de ejercicios secuenciales de bajo impacto, con movimientos armónicos y delicados. Busca el equilibrio de las cadenas musculares fortaleciendo los músculos sin sobrecargarlos y mejorando la flexibilidad, con el fin de conseguir una reeducación postural y una consciencia corporal. Sus principios básicos son: respiración, alineación, control, concentración, fluidez de movimiento, relajación, centro de fuerza, coordinación, resistencia y movimiento de todo el cuerpo.
Cómo llegar
Comenta o amplía este evento
¡Comenta ahora y gana dos entradas de cine!
Te puede interesar
Artículos patrocinados
44 FESTIVAL DE LA GUITARRA DE CÓRDOBA
Gran variedad de espectáculos musicales y de danza, cursos, clases magis...
Paripesa España: tu nueva opción para jugar online desde España sin complicaciones
¿Te apetece probar suerte en un casino online con miles de juegos, bonos...
LA MORERA: COOPERATIVA DE VIVIENDAS
Asistimos a un momento de renovación de ideas en cuanto a modelos ...
Liki24: la solución para quienes buscan medicamentos con entrega en España
Encontrar los medicamentos necesarios en España a veces puede ser compli...
MÍSTICA Y PEREGRINA
Andalucía guarda un rostro profundo y menos transitado: el de lo m...
El Papel del Kerning, Tracking y Leading en Tipografía: Una Guía para Diseñadores
La tipografía es el arte y la técnica de organizar tipos para hacer que ...
La US y el Festival de Sevilla se alían para descubrir grandes títulos del cine europeo en la nueva edición de 21 Grados
El Centro de Iniciativas Culturales de la Universidad d...
 (5).png)
 (1).jpg)
