EL GIRALDILLO

Ocio, Cultura y Turismo en Sevilla y Andalucía
Cursos | Desarrollo Personal
PILATES

calendario
Fecha y Hora
Durante este mes


price
Precio
Pilates de suelo. Nivel Básico y Medio. Grupos reducidos (8 personas). Atención personalizada. Clases de 60 minutos. 2 dias en semana: 55€/mes. 1 día en semana: 37€/mes. Clase de prueba: 10€ Clases particulares: 30€/hora (90€ bono de 4 clases). Pedir cita


location
Lugar
KINEMA
SEVILLA C/ Ortiz de Zúñiga 10
location
Contacto
954.229.415 - 685.165.853.

Centro Integral de Terapias.

El método Pilates, es un sistema de entrenamiento fí­sico y mental creado a principios del siglo XX por Joseph Hubertus Pilates, quien lo idea basándose en su conocimiento de distintas especialidades tales como gimnasia, traumatologí­a, ballet o yoga, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación. En sus principios este método fue llamado Contrologí­a (Contrology) debido a que recalca el uso de la mente para controlar el cuerpo, pero buscando el equilibrio y la unidad entre ambos. Una de las caracterí­sticas esenciales de este método, es que no se trabajan los músculos de forma aislada y cada zona corporal por separado, sino que se trata el cuerpo como un todo integrado. En cada movimiento se realiza un trabajo combinado de fuerza y flexibilidad. El método se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral, por lo que es muy usado como terapia en rehabilitación y para, por ejemplo, prevenir y curar el dolor de espalda.

Cómo llegar
Comenta o amplía este evento

¡Comenta ahora y gana dos entradas de cine!

Te puede interesar
Introducción a las cinco personalidades y a la transformación de las heridas emocionales
En este curso introductorio, descubriremos la diferencia entre nuestra v...
Artículos patrocinados
NOCHES EN LOS JARDINES DEL REAL ALCÁZAR
Los Jardines del Real Alcázar constituyen uno de los grandes tesoros de ...
El regreso del misticismo: por qué crecen el interés por lo espiritual y los objetos esotéricos
Aunque para algunos puede parecer una moda pasajera, lo cierto es que el...
XXIV Concurso Nacional de Arte Flamenco: novedades y programación
El Instituto Municipal de Artes Escénicas (IMAE) presenta la XXIV edició...
Las tragamonedas más populares están disponibles en el sitio web de Slottica App
Para los fanáticos de las tragamonedas en línea, la disponibilidad, vari...
¿Qué elegir: Bet365 o Betano?
En un mercado chileno cada vez más activo y exigente, los usuarios se en...
5 Motivos para ver un partido de fútbol en vivo esta temporada
Para nadie es un secreto que el fútbol es una disciplina bastante releva...
Cómo Crear Encuestas Que No Solo Obtengan Votos Sino Que También Generen Conversación
Conseguir el 'engagement' adecuado en X –o Twitter, como prefieras llama...
La ciberseguridad en el día a día de las empresas
La digitalización ha transformado la forma en la que las empresas operan...
Inclusión lingüística en los lanzamientos de juegos en Latinoamérica
Los lanzamientos globales de videojuegos ya no pueden ignorar los idioma...
Regulación del juego online en Venezuela: ¿qué países lideran el mercado?
El crecimiento del acceso a Internet y la aparición de nuevas plataforma...
Calendario
)