CENTRO ECOLÓGICO GAIA.
SEVILLA.
C/ Luis de Vargas, 6 (Pl. de Armas).
Contacto
954 08 90 60 / 954.561.831
En el caso de la mujer embarazada, la práctica regular de ejercicios, como el Pilates, favorece el sano desarrollo del embarazo, además de mantener el peso, fortalecer la musculatura y estimular la circulación sanguínea.
Además practicar Pilates ayudará a la embarazada a mejorar la postura y a sentirse relajada para encontrarse bien consigo misma durante el embarazo y el post-parto.
RECOMENDADO A PARTIR DEL CUARTO MES DE GESTACIÓN