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Sevilla Plaza de la Alameda de Hércules, 95
Este programa te ayudará a liberarte de esos excesos después de las navidades, restablecer tu organismo, iniciar un proceso de depuración y empezar a llevar un estilo de vida más consciente, limpio y saludable. Juntos iremos instaurando buenos hábitos alimentarios de forma divertida y con el apoyo no solo de de una dietista-nutricionista sino también de personas con tus mismas necesidades. Así conseguiremos transformar tu alimentación y la de tus compañeros-as en una nutritiva experiencia. El programa consta de 10 horas presenciales (viernes y sábado) + 1 semana de seguimiento online para ayudarte en tu primera semana detox. Cumple tu reto anual, cambia tu estilo de vida y empieza a comer de una forma diferente. Descubre todos los poderes que te puede aportar una correcta alimentación, siéntete bien contigo mismo y prevén distintas enfermedades. No se trata solo de beber zumos y batidos, sino de incluir en tu dieta alimentos y recetas beneficiosas para tu salud, reduciendo y eliminando sustancias nocivas para tu organismo (azúcar blanco, harinas refinadas, alcohol, entre otros). ¿POR QUÉ ES NECESARIO UN PROGRAMA DETOX EN NUESTRA VIDA DESPUÉS DE LAS NAVIDADES? De forma natural nuestro organismo depura toxinas que entran en nuestro cuerpo, sin embargo en muchos casos, después de las fiestas navideñas, acumulamos de forma excesiva sustancias nocivas para nuestra salud, produciendo así malestar general, un aumento de peso, alergias e intolerancias, inflamación generalizada, problemas digestivos, problemas de la piel y del cabello, entre otros. Gracias a este programa le darás la oportunidad a tu cuerpo de empezar de nuevo, con alimentos ricos en nutrientes que te ayudarán a restaurar tu salud. Es necesario que adquieras un compromiso contigo mismo para cambiar tu estilo de vida y para ello contarás con el apoyo de una dietista-nutricionista amante de su profesión, quien te guiará por este proceso para que lo lleves a cabo de forma correcta, poder solucionar tus dudas y tus necesidades personales. BENEFICIOS - Perder esos 2-3 kilos de más cogidos durante las fechas navideñas. - Conocer las pautas básicas para empezar a eliminar toxinas de tu alimentación. - Conocer los alimentos que te ayudarán a limpiar tu organismo. - Regular tu tránsito intestinal, tus niveles de azúcares y colesterol en sangre. - Recuperar tu energía y fortalecer tu sistema inmune. - Sentirte mejor contigo mismo.
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