MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)

Curso de entrenamiento en 8 semanas. Imparte Pilar Ariza Martínez. Personal Coach e Instructora Aceditada del Programa MBSR.

El curso cuenta con tres grupos disponibles, adaptándose a los horarios y disponibilidades de aquellas personas interesadas:

• Grupo 1: MBSR en formato semanal, durante 8 LUNES por la tarde en horario de 17 a 20 horas. Comienzo lunes 6 febrero 2017.

• Grupo 2: MBSR en formato semanal, durante 8 JUEVES por la tarde en horario de 18 a 21 horas. Comienzo jueves 9 febrero 2017.

• Grupo 3: MBSR en formato semi-intensivo, durante 4 VIERNES por la tarde en horario de 16 a 121 horas. Comienzo viernes 10 febrero 2017

En todas las ediciones hay un día de práctica intensiva. Además, todos los programas incluyen el mismo material, libro y cd's de práctica, y un día de práctica intensiva.