Un curso de ocho semanas especial para ti. Entrena y cultiva la observación consciente y gestiona tus recursos internos para afrontar de forma eficaz el estrés, el malestar, la pérdida o el dolor.

Un curso que te brindara herramientas para vivir una vida más plena, en armonía y gestionando de mejor manera los aspectos negativos de tu vida.

Recomendado especialmente para personas con problemas de estrés por causa familiar, laboral o de relaciones, personas con enfermedades crónicas que quieran disminuir su malestar, profesionales de la salud y personal docente que quieran llevar esta práctica a su ámbito laboral y A cualquier persona interesada en Mindfulness y en su autoconocimiento.

Imparte  Carlos Dominguez Reinhardt  Antropólogo social experto en filosofías orientales,  psicología humanista y  en MBSR (Reducción del Estrés Basado en Mindfulness).

PROGRAMA 

Grupo Martes: Un módulo semanal comenzando el 23 de Octubre

Grupo Viernes: Un módulo semanal comenzando el 26 de Octubre

+ INFO e inscripciones