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ESTEPA Cerro de San Cristobal
Retiro espiritual organizado por la Asociación Brahma Kumaris
Una experiencia de paz y serenidad.
Tendrás espacios de reflexión, diálogos y visualizaciones. Además se realizarán ejercicios físicos suaves para tonificar el cuerpo y relajar la mente.
"La resiliencia es una capacidad muy importante y útil para los tiempos actuales.
La resiliencia nos permite adaptarnos a situaciones difíciles y mantener relaciones armoniosas con todo tipo de personalidades.
La resiliencia nos permite permanecer estables y mantener la paz y la serenidad no importa lo que suceda
Pero hay un requisito necesario para generar capacidad de resiliencia: tener fortaleza espiritual. La resiliencia no construye desde la debilidad sino desde la fortaleza.
En este retiro profundizaremos en la comprensión de la resiliencia y la fortaleza espiritual y realizaremos numerosas prácticas para generarlas."
Disfrutarás de un fin de semana en un entorno bonito y que invita al silencio, con comida vegetariana, compartiendo momentos y conversaciones significativas.
Detalles prácticos:
- La alimentación será lacto-vegetariana.
- No es necesario llevar sábanas ni toallas, sólo neceser personal.
Se recomienda llevar:
- Ropa cómoda, blanca o clara.
- Papel y bolígrafo para tomar apuntes.
DOCENTE
Facilitará el retiro, María Moreno, profesora de meditación Raja Yoga con más de 25 años de experiencia. Es parte del equipo de coordinación nacional de Brahma Kumaris en España. Profesionalmente es profesora de universidad y ha impartido numerosos cursos sobre dirección de las organizaciones para lograr calidad y excelencia. Así como dirección de personas, motivación y liderazgo.
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