Aprende a meditar paso a paso y cómo incluir esta beneficiosa práctica en tu vida diaria. Para ello seguiremos el método milenario de los meditadores kadampa, con el que podremos adquirir gran fortaleza interior, solucionar nuestros problemas y disfrutar de paz y felicidad.
Del 16 de septiembre al 6 de octubre te ofrecemos un programa de clases diarias, un curso, un retiro, así como paseo con meditación al aire libre y mucho más… Con ello podrás comprobar por tí mismo todos los beneficios que la meditación puede tener en tu vida.