Formación Profesional de Qi Gong Terapéutico & Yang Sheng y Cursos Libres iiQG, primera escuela Occidental de Qi Gong, fundada por el Dr. Yves Réquéna

Seminario impartido por: Jean-Luc Riehm

Posiblemente una de las formas de Qi Gong más conocidas que existen, "las ocho piezas de brocado" u "ocho joyas" constan tradicionalmente de dos series de ocho ejercicios que suelen practicarse por separado, en el suelo y de pie, si bien ésta última es la más practicada, en sus diferentes variantes, desde la médica hasta la marcial.
Ideal para enseñar a principiantes, estos sencillos ejercicios de fortalecimiento corporal nos ayudarán a mantener una salud fuerte y duradera y sus efectos a nivel físico y energético se notarán en poco tiempo. Ba Duan Jin representa una buena introducción a la práctica energética que nos enseña a sintonizar movimiento, respiración y concentración. Se acompaña, además de una presentación general de lo que es el Qi Gong y de tres categorías de prácticas comunes a muchos estilos: los tipos de respiración, las secuencias de automasaje y la postura estática por excelencia: el Árbol.