Imparte: Pepa Conde

El Método Feldenkrais consiste en Movimiento Consciente para re-descubrir la flexibilidad de tu cuerpo y de tu mente

Muchas acciones de nuestro día a día pueden producir dolores y tensiones en la zona del cuello, los hombros y la espalda alta.

En este taller:

• Explorarás las conexiones entre distintas partes de ti como la cintura escapular y la pelvis.
• Aprenderás a mover la cabeza, el cuello, los hombros, de un modo más suave y eficaz.
• Aprenderás estrategias para liberar el cuello dándole soporte desde el torso y la pelvis.

Indicado para personas con o sin conocimientos previos del Método Feldenkrais.