Se enseñará a los participantes las técnicas básica de esta disciplina. El mindfullnes es una práctica de crecimiento personal y de meditación basada en la búsqueda de la plena conciencia mediante la atención completa al momento presente, sin juzgar ni buscar respuestas, con actitud agradecida y con mente de principiante, como si todo se experimentara por vez primera. La Casa de la Juventud pone en marcha este taller a demanda de un grupo de jóvenes, aunque es abierto para todo aquel que ha querido inscribirse. Lo imparte, Álvaro Figueroa, licenciado en Psicología y experto en la materia.