Las plazas son limitadas y tienen prioridad las personas empadronadas en Fuengirola.

Con este taller el  psicólogo Juan de Dios Serrano pretende descubrir, conocer y explorar actitudes que puedan aportar a los asistentes técnicas básicas de control emocional y la ansiedad, contribuyendo  a  nuestro bienestar personal y como consecuencia a una vida más feliz. Fomentando las posibilidades que tenemos las personas, en cualquiera de las circunstancias de la vida, para desarrollar nuestro potencial humano, para ofrecer nuestra mejor versión en todo lo que hagamos. Todo ello les dará mayor empuje y entusiasmo para construirnos la felicidad en nuestra vida personal, afectiva, social y laboral.

En este taller se tratará: El autoconocimiento desde la propia personalidad; Las emociones y los sentimientos; Los pensamientos y el lenguaje; El estrés y la ansiedad; El desánimo y la depresión; La resiliencia como versión; El entusiasmo y la motivación; La flexibilidad mental para la felicidad vital; y la coherencia para el bienestar personal.